Spinning je kondičné cvičenie založené na jazde na špeciálne upravenom stacionárnom bicykli. Jazdí sa v skupine pod vedením školeného inštruktora za doprovodu motivačnej hudby. Jedná sa o špeciálny tréning, ktorý slúži k rozvoju a zlepšeniu kondície, zdatnosti, výkonnosti a zdravia. Pod správnym vedením inštruktora je vhodnou aeróbnou aktivitou k spaľovaniu tukov a zbavenia sa nadbytočných kíl.

Spinning je určený pre všetkých, ktorý sa chcú starať o svoju kondíciu, zdravie a postavu. Je vhodný pre mužov ako aj pre ženy, bez vekového obmedzenia. Lekcie sú ideálnym priestorom pre tých, ktorý si chcú zlepšiť kondíciu a zhodiť nejaké to kilo, ale aj pre športovcov, či už rekreačných alebo profesionálnych ako príprava pre všetky druhy športov.

Lekcia trvá 60 minút.

Cena za lekciu: 7 €